విరామం

ఇన్ఫోగ్రాఫిక్: బ్రేక్ తీసుకోండి

మీ గురించి నాకు తెలియదు, కానీ మార్కెటింగ్ టెక్ ప్రపంచంలో ఉండటం ఎల్లప్పుడూ నన్ను కంప్యూటర్ ముందు లేదా నా డెస్క్ వద్ద ఉంచుతుంది. లెర్న్‌స్టఫ్.కామ్ చేసిన పరిశోధనల ప్రకారం, ఇది మన శరీరానికి చాలా మంచిది కాదు.

ప్రజలు సాధారణంగా నిమిషానికి 18 సార్లు రెప్పపాటు చేస్తారు. మీరు కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌ను చూస్తున్నప్పుడు, మీరు కంప్యూటర్ విజన్ సిండ్రోమ్‌కు దారితీసే 7 సార్లు మాత్రమే రెప్ప వేయడం సముచితం. కంప్యూటర్ స్క్రీన్ వైపు చూస్తూ 9 కంటే ఎక్కువ గంటలు గడిపే 10 మందిలో 2 మంది, మరియు వారానికి 20 గంటలకు పైగా మౌస్ వాడటం వల్ల కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదం 200% పెరుగుతుంది. మొత్తం మీద, కంప్యూటర్ స్క్రీన్ వైపు చూడటం మన ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

కానీ విశ్రాంతి తీసుకోవడం మన నిద్ర, కళ్ళు, వెనుకభాగం మరియు మొత్తం వైఖరికి బాగా సహాయపడుతుంది. రోజంతా కంప్యూటర్‌లో పనిచేసేటప్పుడు మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో ఈ కూల్ ఇన్ఫోగ్రాఫిక్‌లోని మరికొన్ని సమాచారాన్ని చూడండి!

టేక్-ఎ-BREAK ఇన్ఫోగ్రాఫిక్

3 వ్యాఖ్యలు

  1. 1
  2. 2

    హాయ్ జెన్, ఇది ఇక్కడ ఒక రకమైనదని నాకు తెలుసు, కాని ఈ ప్రత్యేక ప్రవేశానికి ఇన్ఫోగ్రాఫ్ యొక్క ఇలస్ట్రేటర్ ఎవరు అని నాకు తెలుసా? చాలా ధన్యవాదాలు !

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తాడు?

స్పామ్ తగ్గించడానికి ఈ సైట్ Akismet ను ఉపయోగిస్తుంది. మీ వ్యాఖ్య డేటా ఎలా ప్రాసెస్ చేయబడిందో తెలుసుకోండి.